Тренировки

Тренировка на льду
  • индивидуальные навыки
  • катание на коньках –сила, баланс, скорость, ловкость
  • владение шайбой – дриблинг, ведение шайбы, передачи
  • броски по воротам
  • подачи и игра на высокой скорости
  • блокировка, удар при блокировке, вбрасывание шайбы
  • игровые ситуации и муштры: 1 – 1, 2 – 1, 2 – 2, 3 – 1, 3 – 2
  • игровые системы
  • брейк, перегруппировка
  • переход в нейтральную зону
  • игра на небольшом пространстве
  • техники бес штрафного задержания соперника
Image