Тренировки

Хоккейное образование

Хоккеисты будут ознакомлены и испытают, как уже проверенные и успешные тренировочные процессы, так и новейшие и последние Канадские методики и системы. В тренировочный процесс ежедневно будет включено по 1 часу общефизической подготовки и по 1 часа тренировки на льду с понедельника по пятницу для младших классов с 5 по 7 и для старших классов с 8 по Кадеты с увеличением тренировок на льду до дополнительных 2-3 часов в неделю. В неделю старшие ученики играют по 2 игры.

Для U-18 тренировочный процесс ежедневно будет включать по 2 часа общей - физической подготовки и по 2 часа тренировок на льду утром и вечером с понедельника по пятницу. В выходные домашние или выездные игры на открытый Чемпионат Словакии.

На тренировках особое внимание будет уделяться работе над:

  • взрывной силой, взрывной скоростью, выносливостью и манёвренностью;
  • катанием - правильностью стиля катания, балансом, толчком, стартовой скоростью, ускорением, виражами, катанием спиной вперед, переходами;
  • работой с клюшкой - обводка, передачи, броски, стиль правильного броска - с места, в движении и с хода, с кистей, щелчком, над сбрасываниями.

Игровое расписание состоит из 40-70 игр, включая ведущие хоккейные турниры Европы